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在心理上种上成功的因，必然在行动中收到丰硕的果。家长们，快帮助孩子在中考的赛场中找准位置，用良好的心态，去参与一场人生精彩的比赛。 进入初三，孩子的压力开始增大：学习的任务、要求加大；学业的竞争、难度
对于面对中考的青少年来说，父母是最重要的影响力量。如何帮助孩子走出考前压力呢？阅读下文相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。 认真倾听孩子的心声。 要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压
经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后， 磨刀备战 的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的 酣畅一役 补充胜利的 心养料 。 养心 之一 明确方向、优势在望 埋头苦
成都中考网：随着中考的日益临近，我发现家长们对中考的关注比考生有过之而无不及，有人说这是中考之外的 第二考场 。考试已不在单单是考生自己的事情了，很大程度上也是在考家长。 最近家妆京东城区的白女士告诉
成都中考网：随着中考的临近，许多即将参加中考的考生和家长的心情愈来愈紧张，有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。有关心理辅导老师建议，家长对孩子学习的关注不必过度紧张，以免对考生的情绪产生影响
成都中考网：随着中考、高考日益临近，近期到厦门市仙岳医院咨询、问诊的考生和家长明显增多，不少考生都不同程度地患上了考前综合征。 仙岳医院万光芸医生表示，考前综合征是学生中很常见的一种可逆性的心理障碍
成都中考网：越是中考迫近,越是状况频出.想记住的东西却总如泥鳅般滑走;原本会做的题突然变了脸,城池坚固难 以攻破;夜里周公总来打扰,或辗转反侧,手脚冰凉,两眼发黑 当你陷入这般境地,说明焦虑已经袭来.焦虑就像笼
（一）考试焦虑 考试焦虑其实是一个再正常不过的现象，相信考生都体验过这种情绪。考试焦虑是由于对考试的在意而在心理上产生的压力，这种压力使考生情绪紧张。一定程 度的考试焦虑其实有助于集中精力、思维清晰，
中考临近，吃不香、睡不好怎么办?吊氨基酸能让人更精神吗?考前家长要特别为孩子补补脑吗?看着孩子为中考刻苦复习，家长想眷法做好后勤保健工作，但也有部分家长误入保健误区。下面，朽将收集到的相关信息做了汇总，
2014中考将近，由于学习负担的重压，一些应考女生的生理无可避免受到冲击而紊乱，如何帮助应考女生调整心理，以最佳的生理状态迎接考试，成为考生和家长共同关心的问题。 应考女生容易受到例假干扰 女性的生理周期
午餐是一日之中的主餐，中考午餐吃什么？中考饮食要注意饮食科学的合理，午餐要吃饱吃得好，重在补充能量，多吃素菜。下面，朽就关于午餐的安排给大家做了汇总。 午餐要吃饱，重在补充能量 午餐原则上要吃饱，补能
朽为大家收集了 中学生早餐系列：金银馒头+培根蘑菇卷 ，供大家参考，希望对大家有所帮助! 孩子一般都喜欢吃甜食，可以象照片上那样配上一碟草莓酱用来沾馒头吃。 再配上一碗红豆汤，这就是我的女儿的一顿早餐。吃
中考逼近，考生常常处于高度紧张的状态，各种营养素消耗很大，如果膳食营养不合理，很有可能会出现记忆力下降、注意力不集中、犯困、消瘦等情况。暨南大学医学院营养学教研室教授陈静提醒考生家长，尽量精心为孩子
在临近中考的日子里，家长对于考试前和考试期间饮食安排非常关注，专家建议，饮食要荤素搭配，合理安排。 高考前及考试期间，家长首先要保证考生饮食清洁、卫生，不吃易腐烂的食物，同时，注意合理搭配，保证多种营
离中考还有不到一周的时间，可以说考生们已发起了最后的冲刺，进入了竞技状态。家长们为了让自己的孩子精力充沛、营养充足，想方设法地给孩子补 充能量，但是，一定要按照人体营养摄入的膳食原则进行(均衡营养、
