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2017年成都市高中阶段教育学校统一招生体育考试将于4月进行，2月28日，四川新闻网记者从成都市招考委获悉，2017年成都市高中阶段教育学校统一招生体育考试项目为立定跳远（满分20分）、坐位体前屈（满分15分）和长
2017-03-09
每年中招体育考试都会放在，4月，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪！在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。不要浪费了平日里的大好时光，从现在开始动起来吧！ 1、初三体育锻炼第一阶段：9-
2016-12-08
2016成都中考体育考试项目训练技巧汇总 坐位体前屈 2016成都中考体育考试项目----坐位体前屈训练技巧 800米中长跑 2016成都中考体育考试项目 ---- 800米中长跑 1000米中长跑 2016成都中考体育考试项目 ---- 1000米
2016-03-17
立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用． 立定跳远是 达
2016-03-17
深圳中考1000米跑实训技巧： 长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的
2016-03-17
一、起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。 二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑 三、合理调整好跑的节奏 一般
2016-03-11
坐位体前屈测试方法： 这一项目的场地是在室内，使用电动测试仪进行测试。考试时，考生直角坐，两腿伸直，两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10 15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推
2016-03-11
立定跳远动作技术要领 1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前
2016-03-07
2016成都中考体育考试项目评分表 点击查看：2016成都中考体育考试项目训练技巧汇总
2016-03-07
今年我市中考统一招生体育考试项目为立定跳远（满分20分）、坐位体前屈（满分15分）和长跑（男生：1000米，女生：800米，满分15分），总分满分50分。其中，有条件的区（市）县考点在长跑项目上可实行电子计时。
2016-03-07
五城区、高新区及天府新区实行体考相关人员委派制，各区派出5人，由市教育局按循环交叉混编成考试工作小组，委派到其他城区，担任总考务长、各项目考务长及考风考纪监察员。 记者昨日从市教育局获悉，我市印发《20
2016-03-04
立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。
2015-03-22
双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起。
2015-03-22
2014年4月8日开始，青羊区率先打响了2014年体考的大幕，体考地点是树德光华哈。自开始考试之后，关于今年体考情况的传言就风风扬扬的。不管你们是什么时候开始训练的哦，体考之前的最后两周一定要苦练哦，那个时候效果还是非常好的哦。
2015-03-22
每年4月成都市分区进行体考。4月9日-16日金牛区体考，共11383人参加。17日起锦江区进行体考。高新区18号在石室天府体考。结合已体考同学和体育老师意见，给出以下注意事项:
2015-03-22
