2014成都中考网特别策划系列之中考心理

考前心理调节

2014中考离我们越走越近了,家有考生的家长们每天都跟着孩子一起学习,心理紧张的程度也不比孩子差到哪里,但是要注意在监督和指导方面一定要有正确的方法,不要对孩子有过高的期望或制造紧张的气氛等不好的习惯...[更多]

家长
必读
父亲拿什么去教育孩子,就是用自己的风度。父亲必须在孩子面前表现出来的一种品质,就是风度。在什么时候表现风度,尤其要在遇到逆境,遇到自己接受不了的人,遇到别人犯错误的时候,父亲如何表现风度,这是...[更多]
心理
减压
医生表示,考前综合征是学生中很常见的一种可逆性的心理障碍,主要是由于长期的精神紧张引起的,表现为心神不定、精神极度焦虑、记忆力下降、思维迟缓、难以控制自己的情绪和思维、对考不好的严重后果感到恐惧...[更多]
调节
紧张
经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后,“磨刀备战”的考生们,如果能够及时把握这段实战前的心理调适期,梳理心绪、激发斗志,将为中考的“酣畅一役”补充胜利的“心养料”,埋头苦学的时间已经不短了...[更多]

家长心理必修课

学会和孩子沟通
心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律,正确地认识、了解、掌握并利用心理效应,对我们的日常生活,家庭教育都具有非常重要的作用和意义。标签效应:当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象被称为“标签效应”...[更多]
巧避陪考“五大误区
“孩子的成绩总是在班里倒数几名,这样下去中考是不是没希望了?”“我很关心孩子的生活,可他却总嫌我唠叨,嫌我烦,现在都不理我了。”近一段时间,本市很多学校的心理辅导教师都接到了类似的“求助”电话。这些“求助者”...[更多]
倾听孩子心声可以减压
要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。...[更多]
帮助孩子从容面对中考
在心理上种上成功的因,必然在行动中收到丰硕的果。家长们,快帮助孩子在中考的赛场中找准位置,用良好的心态,去参与一场人生精彩的比赛。从进入初三,孩子的压力开始增大:学习的任务、要求加大;学业的竞争、难度加重,知识的系统性更强...[更多]

自我调节小技巧

缓解中考心理紧张的几点建议
成都中考网:随着中考的临近,许多即将参加中考的考生和家长的心情愈来愈紧张,有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。有关心理辅导老师建议,家长对孩子学习的关注不必过度紧张,以免对考生的情绪产生影响[更多]
心理调节有“三招”
经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后,“磨刀备战”的考生们,如果能够及时把握这段实战前的心理调适期,梳理心绪、激发斗志,将为中考的“酣畅一役”补充胜利的[更多]
中考考前的压力的表现
考试焦虑其实是一个再正常不过的现象,相信考生都体验过这种情绪。考试焦虑是由于对考试的在意而在心理上产生的压力,这种压力使考生情绪紧张。一定程度的考试焦虑其实有助于集中精力、思维清晰,使考试正常甚至超常发挥。[更多]

大家聊心理

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