成都名校百科--解读成都实验外国语学校(3)

 　　成都市实验外国语学校

　　宿舍

　　实外学生基本都是住校，极个别非常近的学生选择走读，但均需要缴纳和住校生同样的费用，因此床位是全部保留有的。实外每天晚自习结束时间是21：40，走读的孩子回家后基本没有自己的时间了，就是吃点东西洗漱完睡觉。不上晚自习基本是不可能的，因为晚上是有晚课，很多作业也是下晚自习后交的。寝室晚上22：30熄灯。

　　食堂

　　实外12月7日食谱

　　12月3日：早餐：牛奶、八宝粥、糕点、鸡蛋、香辣泡菜

　　午餐：萝卜烧牛肉、黄瓜肉片、炝炒莲白、棒骨小白菜汤

　　晚餐：孜然红肠、烧三鲜、素炒菜头、棒骨冬寒菜汤

　　间餐：红油抄手

　　12月4日：早餐：豆浆、大枣小米粥、鲜肉包子、鸡蛋、酸菜土豆丝

　　午餐：粉蒸排骨、番茄炒蛋、泡椒三月瓜、棒骨蔬菜汤

　　晚餐：酱肉丝、钟水饺、孜然土豆、棒骨罗宋汤

　　间餐：水果粥、糖油果子

　　12月5日：早餐：牛奶、瘦肉粥、馒头、鸡蛋、水果玉米棒、老干妈豆豉

　　午餐：干锅兔、木耳肉片、素炒小白菜、棒骨紫菜蛋花汤

　　晚餐：芋儿烧鸡、双椒肉丝、蒸南瓜、棒骨三鲜汤

　　间餐：三鲜米线

　　12月6日：早餐：豆浆、红苕稀饭、鲜肉包子、鸡蛋、五色泡菜

　　午餐：香辣豆腐鱼、双菇肉片、白油花菜、棒骨冬寒菜汤

　　晚餐：香酥鸭、回锅肉、白水茄子、棒骨什锦汤

　　间餐：苹果粥、土豆饼

　　12月7日：早餐：牛奶、山药排骨粥、糕点、鸡蛋、香辣罗卜干

　　午餐：火锅鸡、五彩肉丝、白油菜头、棒骨菠菜汤

　　晚餐：黄笋烧牛肉、三鲜豆腐、蒜泥上海青、棒骨一品汤

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