如何塑造心态 成都半期考试考后心得

　　成都中考网11月7日 成都各校半期考刚刚结束，不少家长都有类似困惑：孩子平时学习很用功，无论听课还是作业完成方面都表现不错，月考和平时的小测试也都能考得不错，但每到大型考试或关键性考试总是发挥不出自己应有的水平，达不到预想的目标，以至于每当一些重要考试来临时，这些孩子、家长就会忐忑不安。针对这样的情况，家长和孩子应该如何理性看待考试失利问题呢?

　　第一、劳逸结合成绩才平稳

　　孩子“平时成绩不错，一大考就不行”的问题，主要在于应试心理。首先，考试有心理负担是孩子考试怯场的主要因素，家长平时多给孩子一些自信。当然，家长应帮助孩子适当进行放松，平时多聊些轻松话题，不要一直很严肃，无形之中给孩子很多的压力。

　　第二、学会理性看待每次考试，平和的心态很重要

　　孩子“平时成绩不错，一大考就不行”的问题，这和我们如何看待平时考试有很大关联。作为老师和家长，不能凭借一两次考试，给孩子过早、过重地下结论。其实，学习生涯就好比马拉松比赛，刚开始跑得快的人，未必是最后的胜者，人生也未尝不是如此。因此，老师和家长都应该宽容地看待孩子成绩的起起落落，保留一颗静待花开的平和心态。

　　第三、学会反思、总结、调整学习计划才最重要

　　平时的考试更多在于检测学生学习中存在的问题。因此，在每一次考试过后，孩子都应该养成更好的学习、思维和考试习惯，用心分析总结成绩不好的原因在哪里，加强平时的训练。在平时的考试中培养考试的经验，逐渐掌握一些可以扬长避短的考试策略和技巧等。

　　第四、多给孩子一些鼓励，信心比什么都重要

　　孩子考试失利，其实他们的内心相比父母而言所承受的压力要大很多，这时候父母的鼓励是最能够给他们增加信心的，只要有了信心，孩子才会有动力去更加好好的学习，所以作为家长也要多站在孩子的角度思考一下，毕竟他们年幼的心灵并没有家长想象的那么坚强。

　　半期考试也好，期末考试也罢，更多的只是为了测试孩子在学习过程中的一个掌握情况而已，家长孩子重视那是理所当然，但是一定要理性看待考试的失利，只有这样才能真正的找出自己失利的原因，从新开始更好的进步。

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