川师大实外学校2011高三考前心理调适心理讲座

　　2011年高考前，为帮助高三学生以更好的心态迎接即将到来的高考，5月17日下午那天，高2011级全体学生和班主任参加了学校在四楼阶梯教室开展的“考前心理调适”专题心理讲座。

　　讲座由学生处主办，由心理咨询室刘佳老师主讲。讲座结合多媒体课件、图片展示、视频播放等形式介绍了考前心理调节技巧、考场实战对策和心理解压方法。在讲座现场，老师指导同学们体验“呼吸放松”训练，感受恰当的身体运动带给心灵的放松感觉，引导高三学生学会利用科学合理的方法和积极健康的心态迎接考试。

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