成都四、七中等名校开出“心理按摩”课

名校开出“心理按摩”课

近来，“高考咆哮体”在微博上席卷全国的高考生，而且还出现了文科版、理科版、艺术版等各种版本的咆哮体，大叫“伤不起”，深得同科学生的共鸣。文科生咆哮背诵材料“伤不起”：“从周口店到普京都要知道啊，有木有！！！从鹿特丹到长城站都要知道啊，有木有！！！”理科生咆哮目前的状态“伤不起”：“连睡觉做梦都在算题啊！！！坐公车转个弯都想给自己做个受力分析！！！伤不起啊！！！”

网上有咆哮体，现实中却有学生因为焦虑，“火气”大到踢坏房门。针对个别高三考生出现的类似症状，成都七中、石室中学等学校表示，已采取特殊举措对高三学生进行心理辅导，防止考生因心理压力产生极端行为。

七中：首次开设20分钟订制课程

我可以跳多高、我讨厌高考、呼吸就是胜利……这些都是成都七中“20分钟高三心理特别订制课程活动”中的内容。该校高级心理教师陈艳萍介绍，“这20分钟可以根据心理关护中心对班级情况进行调查分析后，再结合班主任提供的班级相关信息，针对每一个班的不同情况而订制。”她建议考生掌握几种自我放松的简单方法，例如呼吸法、看电影片段、听音乐等。

石室中学：考前分层次心理辅导

石室中学校长助理、成都市心理健康教育中心组成员张显国介绍，目前学校安排3名专职心理教师负责高三考生心理辅导，心理辅导分层次进行，对个别情绪波动较大的学生，从家长、班主任到专职心理老师全方位全过程安排心理关怀；对目标更高、压力更大的特优生，每周将在校园内安排一次拓展训练，缓解他们的心理压力。

此外，成都外国语学校、成都实验外国语学校也邀请了大学心理专家为考生减压，同时特别设立了心理咨询机构，为个别情绪波动较大的考生“开小灶”。

　　 2023中考一路陪伴同行，百万名校真题直接下载！>>点击查看